8月8日，是北京奧運會12周年的紀(jì)念日，也是第12個“全民健身日”。

習(xí)近平總書記寄語：“人生幸福快樂，強身健體十分重要，沒有全民健康，就沒有全面小康”。

為進一步落實全民健身國家戰(zhàn)略，助力健康中國建設(shè)，根據(jù)《體育總局關(guān)于開展2020年“全民健身日”活動的通知》精神，結(jié)合福建省疫情防控常態(tài)化實際，由福建省體育局主辦的“康樂佳”杯2020年“運動健身進萬家”——福建省“全民健身日”線上公益健步走活動也于8日正式啟動。

建陽區(qū)陽光志愿服務(wù)中心結(jié)合這一主題，開展了本周的“周周護河”巡河活動。

傍晚6時，落日余暉灑滿山城，崇陽溪寧靜而美麗。護河志愿者們在水南橋下健康步道的起點處集結(jié)，活動負責(zé)人介紹了本次活動的主題、路線和注意事項，九位護河志愿者邁開步伐，開始了巡河健步走活動。

沿河健康步道的貫通，為廣大民眾健身提供了方便，但是沿路礦泉水瓶、煙頭、煙盒、食品包裝袋等，卻比預(yù)想的多。大家在健步走的同時，不忘凈灘行動，不一會兒，大家的環(huán)保垃圾袋便都裝滿了垃圾。兩名學(xué)生志愿者甚至競相搶著撿拾垃圾，從枯燥重復(fù)的撿拾中找到了樂趣。他們說：“河邊步道環(huán)境這么好，可不能讓這些垃圾給毀了，把垃圾一點點裝進袋子，為美好建陽貢獻一份小小的力量，心里很高興！”

沿河步道上，來來往往健步走的人漸漸多起來，七賢橋下，清澈見底的河水是游泳愛好者們的天然泳池，無不體現(xiàn)了人與自然的和諧共處。

天色漸漸暗淡，華燈初上，絢麗璀璨的霓虹燈倒映在波光粼粼的河面上，格外好看。護河志愿者們沿著河邊步道徒步行走了5公里，不僅清理了河道沿途的垃圾，美化了環(huán)境，同時也達到了健身的目的，一舉兩得。志愿者們希望通過自身的行動影響更多的人，加入到鍛煉身體，愛護環(huán)境的行列中來。