制作兔年裝飾畫

寫春聯(lián)

做家務(wù)

貼“福”字

今年是“雙減”政策落地的第二個(gè)年頭。隨著寒假的到來，同學(xué)們陸續(xù)收到了假期作業(yè)。記者注意到，今年不少小學(xué)教師減少了書面作業(yè)，項(xiàng)目式的主題活動結(jié)合了民俗文化、文明美德、身體素質(zhì)提升等，更多地考慮到學(xué)生綜合能力發(fā)展。這些創(chuàng)意無限的寒假作業(yè)讓孩子們驚呼：太棒了！不少家長也為老師們精心設(shè)計(jì)的特色作業(yè)點(diǎn)贊。

感受民俗 年味十足

民俗傳統(tǒng)體驗(yàn)活動是今年各所學(xué)校寒假作業(yè)的“重頭戲”。貼春聯(lián)、祭灶、守歲、發(fā)紅包、放鞭炮、吃元宵、鬧花燈……這些民間風(fēng)俗構(gòu)成了過年的儀式感。同學(xué)們通過親身體驗(yàn)，領(lǐng)略中國傳統(tǒng)節(jié)日中所蘊(yùn)含的歷史文化。“橫批是從右向左書寫，上聯(lián)在右，下聯(lián)在左。”“春聯(lián)最常見的是用楷書、行書和隸書。”14日上午，南平市實(shí)驗(yàn)小學(xué)玉屏校區(qū)五年級的三位同學(xué)相聚在一起書寫春聯(lián)。盡管書寫出來的作品稍顯稚嫩，但是，在對春聯(lián)的歷史等資料學(xué)習(xí)收集中，同學(xué)們的探究能力得以提升。“孩子對于傳統(tǒng)文化的了解，不應(yīng)當(dāng)僅停留在書本，建議更多地通過項(xiàng)目式學(xué)習(xí)，了解傳統(tǒng)節(jié)日的由來，感悟傳統(tǒng)文化精髓?！蹦掀绞袑?shí)驗(yàn)小學(xué)玉屏校區(qū)老師認(rèn)為，這份創(chuàng)意作業(yè)培養(yǎng)了同學(xué)們對中國傳統(tǒng)文化的喜愛之情。

武夷山茶文化歷史悠久，從一片葉芽到杯中的一縷清香，這個(gè)過程中到底發(fā)生了哪些神奇的變化？與武夷巖茶制作技藝相伴而生的茶俗，比如喊山、斗茶賽等都有哪些濃郁的地方特色？武夷山實(shí)驗(yàn)小學(xué)發(fā)出的寒假作業(yè)清單里，就有一項(xiàng)了解家鄉(xiāng)茶文化的作業(yè)，同學(xué)們可以通過手抄報(bào)、微視頻錄制等方式呈現(xiàn)。

春節(jié)貼“?！弊郑莻鹘y(tǒng)年俗。為此，南平水東學(xué)校五年（3）班林鈺媛老師組織班上同學(xué)開展寫“?！弊只顒樱瑢懞煤笈臄z照片上傳至班級微信群，獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)的“?！弊诌€將張貼在班級門窗上。

延平區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)也發(fā)起了一場名為“?！睔庀喟榈闹黝}實(shí)踐活動。學(xué)校老師為不同年齡段的學(xué)生設(shè)計(jì)了創(chuàng)意作業(yè)，鼓勵(lì)同學(xué)們用發(fā)現(xiàn)的眼睛尋找“福”文化氣息。低年級同學(xué)收集“?！弊謭D案，并將它描繪下來制作成賀卡送給長輩。中年級同學(xué)可選擇以電子小報(bào)、手抄報(bào)或繪畫作品的形式，展示自己對“?！蔽幕牧私?。高年級則以對聯(lián)、書法作品或創(chuàng)意圖案的形式迎春送福。班級群里的作品照片引起家長們的熱議。家長們紛紛表示，傳統(tǒng)的書面作業(yè)量減少，寒假里孩子們不再沉入“題?！?。主題實(shí)踐作業(yè)內(nèi)容生動有趣，為孩子們提供了展示自我的舞臺。

學(xué)科作業(yè) 融入生活

武夷山實(shí)驗(yàn)小學(xué)和順昌大干中心小學(xué)的寒假作業(yè)中有一項(xiàng)和“種植”有關(guān)，融入了自然科學(xué)、文學(xué)寫作與美術(shù)創(chuàng)作理念。 武夷山實(shí)驗(yàn)小學(xué)的孩子在種植一株植物的過程中，可以通過繪畫或文字，記錄下植物的生長過程。順昌縣大干中心小學(xué)則邀請四年級的同學(xué)跟隨家長種植一株草藥，了解它的生長習(xí)性等，并用照片與文字記錄下草藥的生長狀態(tài)。

勞動創(chuàng)造美好生活，愉快的寒假從制作傳統(tǒng)美食開始。南平師范附小的同學(xué)們紛紛參與到寒假美食作業(yè)中。親手定食譜，取菜名，學(xué)習(xí)食材挑選，并親手制作一道美食。建甌市建安中心小學(xué)則引導(dǎo)同學(xué)們探訪家鄉(xiāng)飲食文化，向父母長輩學(xué)習(xí)一道家鄉(xiāng)的傳統(tǒng)美食，用圖片或視頻記錄制作過程。校方表示，希望通過美食制作提升同學(xué)們的勞動技能，豐富生活經(jīng)驗(yàn)。邵武市東關(guān)小學(xué)家庭作業(yè)是，嘗試做一天“小管家”。在家庭采購中學(xué)習(xí)制作生活日記賬，在參與家庭理財(cái)中培養(yǎng)孩子們良好的消費(fèi)觀念，增加責(zé)任感。

在作業(yè)中，數(shù)學(xué)知識可以開拓思維，在生活中，數(shù)學(xué)理念也可以靈活應(yīng)用。南平實(shí)驗(yàn)小學(xué)數(shù)學(xué)組教師別出心裁地設(shè)計(jì)了貼近生活實(shí)際的學(xué)科作業(yè)，讓同學(xué)們在數(shù)學(xué)探索中掌握學(xué)習(xí)方式。低年級孩子的作業(yè)是制作鐘表學(xué)具，制定學(xué)習(xí)生活計(jì)劃表，并觀察一天的時(shí)間變化和指針走向，培養(yǎng)學(xué)生合理規(guī)劃時(shí)間的能力。高年級的作業(yè)是了解家庭開支，測量家具尺寸，估算住宅到車站的距離等。多元化的數(shù)學(xué)特色作業(yè)充分調(diào)動了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，在老師的引領(lǐng)下，孩子們的思維在實(shí)踐中得到發(fā)展，同時(shí)也體會到了知識與生活的內(nèi)在聯(lián)系。

親子閱讀 書香常伴

“半盞屠蘇猶未舉，燈前小草寫桃符?！痹谀掀綄?shí)驗(yàn)小學(xué)文體校區(qū)涂恩語同學(xué)的春節(jié)經(jīng)典詩詞手抄報(bào)中，這首陸游的《除夜雪》被摘錄其中。桃符究竟是什么？新年更換桃符又是怎樣的民間習(xí)俗呢？在翻閱書籍《山海經(jīng)》后涂恩語得知，傳說神荼、郁壘兩位門神可以鎮(zhèn)邪去惡，民間百姓就用桃木刻成門神的模樣或名字，放在家門口以避邪防害，這種桃木板后來被稱為“桃符”。到了明代“桃符”演變成了左右對仗的文字，并逐漸盛行，經(jīng)過歷代發(fā)展成為了現(xiàn)在的紅紙春聯(lián)?！巴醢彩摹对铡分刑岬健衤暵曇粴q除’，原來古人最早燃放的‘爆竹’是竹子?！蓖慷髡Z又和同學(xué)分享了一項(xiàng)民俗發(fā)現(xiàn)。原來竹子燃燒爆裂時(shí)會發(fā)出“噼哩啪啦”的聲響，人們相信這種聲音可以驅(qū)散不祥，后來隨著火藥的發(fā)明，燃燒竹子的習(xí)俗就演變成了放鞭炮。同學(xué)們在對古詩詞細(xì)品慢讀中，仿佛“穿越”回古代，感受到古時(shí)人們眼中的濃濃年味。

去年年初，南平市婦聯(lián)開展了“親子共沐書香 福進(jìn)福見萬家”家庭親子閱讀主題活動，鼓勵(lì)家長陪伴孩子閱讀經(jīng)典書目，交流心得體會，傳遞科學(xué)親子閱讀理念，分享有效的親子閱讀方法。建陽區(qū)西門小學(xué)選出了“小小領(lǐng)讀者”，利用學(xué)校微信公眾號發(fā)布學(xué)生的朗讀音頻，以及親子閱讀感悟。這項(xiàng)閱讀作業(yè)一直延續(xù)到了這個(gè)寒假。學(xué)校五年（1）班同學(xué)張心晨朗讀了《三國演義》書中的節(jié)選。“閱讀一本好書，能啟迪智慧，拓寬思維。我最欣賞諸葛亮的才華橫溢，足智多謀，他心系天下，為統(tǒng)一大業(yè)鞠躬盡瘁?！睆埿某空f。學(xué)生謝玥菡媽媽參與親子閱讀活動后感受到，閱讀是孩子認(rèn)知事物的一條有效途徑，一本有益的書能讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)良好的道德品格，增強(qiáng)孩子求知欲望。

體育鍛煉 強(qiáng)健體魄

這個(gè)寒假雖然提前放假，同學(xué)們也需要通過體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，抵御病毒的侵襲。在寒假創(chuàng)意作業(yè)中，老師們不忘督促孩子們關(guān)注健康。

建甌市南雅鎮(zhèn)中心小學(xué)建議同學(xué)們每天堅(jiān)持和家人運(yùn)動一小時(shí)?？梢允且豁?xiàng)體育運(yùn)動，或?qū)W習(xí)健康有趣的網(wǎng)絡(luò)熱門舞曲。通過自制運(yùn)動打卡單，記錄每日的運(yùn)動情況。延平區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)迎賓校區(qū)為不同年段孩子制定了體育鍛煉項(xiàng)目。比如，低年級同學(xué)每天完成慢跑5分鐘，三組跳繩、每次100個(gè)，根據(jù)自身?xiàng)l件安排球類活動；高年級同學(xué)可以練習(xí)抬腿、開合跳、蛙跳、原地蹲跳等。順昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)鼓勵(lì)同學(xué)們每天堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，享受運(yùn)動的樂趣。一、二年級以跳繩運(yùn)動為主；三、四年級學(xué)習(xí)一項(xiàng)球類運(yùn)動；五、六年級每天打卡學(xué)習(xí)8分鐘的《少年拳》。健康打卡讓同學(xué)們體驗(yàn)到運(yùn)動樂趣，養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動的良好習(xí)慣，從而實(shí)現(xiàn)提升體質(zhì)。

南平實(shí)驗(yàn)小學(xué)大隊(duì)輔導(dǎo)員、體育組教師李翔提醒學(xué)生和家長，新冠病毒感染后許久沒有運(yùn)動的孩子們都迫不及待想要恢復(fù)鍛煉。但是，長時(shí)間的休息，會導(dǎo)致肌肉力量和耐力明顯下降。因此，科學(xué)的鍛煉對身體的恢復(fù)是非常重要的。李翔老師建議，首先，當(dāng)癥狀還沒有消失或者正在用藥物控制癥狀的時(shí)候，身體需要休息來抵御病毒和完成修復(fù)，不建議在此期間進(jìn)行任何刻意的運(yùn)動鍛煉。其次，運(yùn)動過程中不能逞強(qiáng)，一定要遵循循序漸進(jìn)的鍛煉模式，孩子們可以制定一個(gè)簡單的訓(xùn)練計(jì)劃，根據(jù)自己的體能感知，逐漸增加運(yùn)動量。比如，身體剛恢復(fù)可以嘗試15分鐘的慢走或靜力拉伸。等待身體適應(yīng)幾天后再考慮30分鐘左右的低強(qiáng)度運(yùn)動，如快走、上下樓梯、慢跑等。身體可以接受中等強(qiáng)度運(yùn)動時(shí)，可以嘗試45分鐘左右的鍛煉，如勻速跳繩、有氧體適能、爬山等運(yùn)動。直到體能基本恢復(fù)，就可以持續(xù)日常的體育運(yùn)動。此外，孩子們每次鍛煉前都要做好熱身運(yùn)動，運(yùn)動后做好放松和拉伸。如果在恢復(fù)運(yùn)動的過程中出現(xiàn)胸痛、明顯心悸或心跳過快，需要立刻停止運(yùn)動，及時(shí)到醫(yī)院就診。

作者：□本報(bào)記者 黃靚 文/攝