跆拳道運(yùn)動(dòng)員認(rèn)真訓(xùn)練

“嘿哈！”未見其人，先聞其聲。

15日，記者還未走進(jìn)位于延平區(qū)南鋁體育館的市跆拳道隊(duì)訓(xùn)練點(diǎn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能聽到運(yùn)動(dòng)員們鏗鏘有力的呼喊聲。

“要有耐心，不要想一擊就把對(duì)手KO，要講究戰(zhàn)術(shù)技巧……”8名跆拳道運(yùn)動(dòng)員在總教練艾光俊的指導(dǎo)下認(rèn)真訓(xùn)練。

快速、凌厲、飄逸，這是很多人對(duì)跆拳道的印象，但在市跆拳道隊(duì)的訓(xùn)練點(diǎn)里，我們更多看到的是流淌的汗水。

艾光俊從事跆拳道教學(xué)有20多年，為備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)，他制定了詳細(xì)科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃：“現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員們是每天兩練，后面會(huì)增加到一天三練，訓(xùn)練時(shí)間6至8個(gè)小時(shí)，每周還安排一次實(shí)戰(zhàn)，保持大家的競(jìng)技狀態(tài)?！?/p>

艾光俊說，目前我市的跆拳道隊(duì)有40多名運(yùn)動(dòng)員，都是從全市各地選拔出來的佼佼者?！磅倘辣荣惏垂锛?jí)分組，我們將參加省運(yùn)會(huì)所有級(jí)別的比賽，隊(duì)員們每天既要保持訓(xùn)練強(qiáng)度，又要控制體重，非常辛苦。即便是這樣，也沒有一個(gè)人有怨言，大家都在朝著自己的目標(biāo)堅(jiān)持著?！?/p>

對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說，站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)永遠(yuǎn)是他們的奮斗目標(biāo)。同場(chǎng)競(jìng)技，能夠勝出，只有比別人投入更多精力，付出更多努力，現(xiàn)在每一天的汗水都可能成為未來勝利天平上的實(shí)力砝碼。

“付出總會(huì)有回報(bào)。每天的訓(xùn)練雖然辛苦，但能夠感覺自己在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步?！?7歲的林紫妍說，她從小就喜歡跆拳道，12歲時(shí)接受專業(yè)訓(xùn)練?！?018年，我參加了第十六屆省運(yùn)會(huì)，雖然沒有拿名次，但也積累了一定的比賽經(jīng)驗(yàn)。這次參加省運(yùn)會(huì)，我的目標(biāo)就是要拿獎(jiǎng)牌，最好是金牌！”

16歲的黃智雄練習(xí)跆拳道已經(jīng)五年了，他說：“五年的訓(xùn)練雖然辛苦，但是收獲很多，大家都憋著一股勁，希望在省運(yùn)會(huì)上摘金奪銀?！?/p>

“我相信隊(duì)員們可以在家門口的比賽中賽出風(fēng)采、賽出成績(jī)，打出我們的實(shí)力?！卑饪”硎尽?/p>

☉盧國(guó)華 魏雄妹 文/攝