倏忽溫風至，因循小暑來。

當太陽到達黃經(jīng)105度，小暑悄然而至。這一時節(jié)，萬物漸盛，暑氣蒸騰。當前，全國多地高溫、同時多地強降水，大江南北進入一年之中的高溫高濕階段。

“小暑大暑，上蒸下煮”。古人認為小暑還不是一年中最熱之時，在“暑”前添一個“小”字，以示酷熱程度尚未達到極致。正如元代文人吳澄所編著《月令七十二候集解》記載：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也?！?/p>

古人將小暑分為三候：一候溫風至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始鷙。小暑節(jié)氣還承載著一些傳統(tǒng)文化習(xí)俗，這不僅豐富了小暑的內(nèi)涵，也使得這個節(jié)氣更具有人情味和生活氣息。

比如，南方有“食新”的習(xí)俗，人們會品嘗新收獲的稻米，以祈風調(diào)雨順；小暑過后，初伏將接踵而至，北方有“頭伏吃餃子”的傳統(tǒng)，因餃子形似元寶，取“元寶藏福”之意。華東師范大學(xué)民俗學(xué)研究所教授田兆元說，這一時節(jié)正是吃伏羊的好日子。民諺云：“伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開藥方?！睋?jù)《漢書》記載，皇帝“伏日，詔賜從官肉”，當時的“官肉”即為“三牲”之首的羊肉。《漢書》中也有“歲時伏臘，烹羊炰羔，斗酒自勞”的記載。2021年，江蘇徐州伏羊食俗入列國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項目名錄?？崾钪杏鲆姟胺沁z”食俗，成功開啟夏日味蕾。

“小暑過，一日熱三分。”暑熱如煮，古人沒有空調(diào)、電扇、冰箱等納涼好物件，熱到無處可躲便作詩調(diào)侃。其中，才華高、“吐槽”頗多的詩人，當屬南宋詩人陸游。

他到底有多么怕熱呢？從其直抒胸臆的詩作標題可見一斑。比如，他用白描手法寫暑熱，作《苦熱》《連日作雨苦熱》等；他窮盡己力求“避暑”，四處“追涼”，作《溪上避暑》《避暑江上》《避暑松竹間》《龜堂避暑》《南堂納涼》《橋南納涼》《小閣納涼》《門外納涼》等。

其中，在《苦熱》一詩中，詩人運用大量比喻來描寫炎熱天氣，把“熱得像蒸籠”詮釋得淋漓盡致。他寫道：“萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中?！?/p>

要寫炎熱，卻不能只寫炎熱，這一點“詩仙”李白深諳其道。他獨辟蹊徑“吐槽”這酷熱，一首《夏日山中》雄冠四方：“懶搖白羽扇，裸袒青林中。脫巾掛石壁，露頂灑松風?！比姛o一字寫“熱”，讀起來甚至還有一絲清涼，但句句似乎都在吶喊——天太熱了，熱到不想穿衣。

眾多納涼消暑的古詩中，宋代詩人楊萬里有一首詩頗有禪意：“夜熱依然午熱同，開門小立月明中。竹深樹密蟲鳴處，時有微涼不是風?！痹娙嗣鑼懥艘环娜障顖D：月光婆娑，竹影綽約，樹蔭密密，蟲鳴唧唧，詩人悄然佇立。寫詩講究“言有盡而意無窮”，靜中生涼是此詩所要表現(xiàn)的意趣，但詩人并未直接點明，最后的“微涼不是風”，讀來更是令人回味無窮。

“時有微云消暑氣，還因宿雨凈芳塵?！毙∈畹?，進伏天。“伏”是趴下的意思，從養(yǎng)生的角度來講，此時節(jié)，人要適當閑下來，不要過于忙碌。放慢腳步，不急不躁，更好地向上“生長”，讓歲月生香。（記者楊金志、郭慕清）